Senin, 27 September 2010

Mau Buat Pasangan Bergairah? Sentuh Kepalanya





Jakarta - Banyak anggapan wanita memiliki lebih banyak 'zona erotis' yang bisa membangkitkan gairah seksual ketika disentuh, sementara pria hanya satu --area genitalnya. Tapi ternyata, pria pun memiliki beberapa titik rangsang di bagian tubuh lainnya.

"Pria akan merasa senang ketika pasangannya memberi perhatian pada area selain di organ intimnya. Ada beberapa bagian tubuh pria yang saat disentuh, bisa bangkitkan hasrat seksualnya dengan cepat," jelas Vrinda Vohra, konselor percintaan, seperti dikutip dari Times of India.

Lalu, bagian tubuh mana saja yang bisa menyulut gairah seks pria lebih cepat? Lima bagian tubuh pria berikut ini bisa Anda jadikan rayuan atau foreplay untuk dapatkan seks hebat.

1. Kepala (Batas Rambut, Dahi & Kelopak Mata)
Saat bagian kepala, dahi dan mata disentuh, pria akan merasakan hal yang luar biasa. Area di atas dan tepat di kelopak mata merupakan pusat konsentrasi syaraf-syaraf tubuh. Pijatan lembut di sepanjang lengkungan alis ke bagian tengah, bisa dilakukan untuk memulai foreplay.

"Antara sudut luar mata dan tulang pipi ada bagian yang sangat sensitif. Beri ciuman hangat pada area tersebut dan hembuskan sedikit napas Anda," jelas Seksolog Jayanti Mishr.

Stimulasi pada area kepala dan wajah akan memberi rangsangan lebih tinggi pada otak besar dibandingkan kesenangan secara fisik. Jadi, biarkan si dia rileks sebelum mulai penetrasi seks.

2. Area Telinga Hingga Leher
Telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sensitif --khususnya pada pria-- tapi juga area sensual yang sering terabaikan. Telinga juga tempat yang tepat untuk mulai memberi pasangan Anda pijatan sensual yang menggoda dan sangat memikat.

"Zona paling erotis pria ada di bagian dalam telinga kanan. Gunakan bibir, lidah dan jari-jari Anda untuk menyentuh telinga pasangan. Anda pun bisa menggigit lembut cuping telinganya, dan bergerak perlahan menuju belakang leher. Gerakan ini pasti akan membuatnya penuh gairah," saran therapist seks Raman Rahilla.

3. Leher ke Pundak
Percaya atau tidak, beberapa wanita bisa mencapai orgasme hanya dengan stimulasi di area ini. Ternyata, cara ini juga berlaku pada pria. Mungkin tidak sampai membuatnya orgasme, tapi saat digelitik, dibelai atau hanya disentuh, bagian ini bisa memunculkan sensasi sensual yang luar biasa.

"Area di antara leher dan pundak merupakan zona sensual yang efeknya sangat dahsyat. Sebagian besar pria dan wanita mudah terangsang saat mendapat stimulasi mulai dari tengkuk, leher hingga pundak," ujar Konselor Percintaan Vrinda Vohra.

4. Pusar Hingga Bawah Perut
Pusar adalah tempat yang erotis, begitu juga dengan area antara pusar dan perut bagian bawah. Bagian ini sangat sensitif denfan sentuhan, belaian dan ciuman. Stimulasi tersebut akan menciptakan sensasi menggelitik mulai dari bagian pusar, menyebar ke daerah di bawahnya.

"Sentuh pusar pasangan dengan jari Anda, tapi jangan terlalu dalam dan keras. Ganti dengan pijatan ringan, lembut, perlahan sambil menggerakkan jari-jari Anda di seputar area itu," terang Raman Rahilla.

5. Paha
Paha bagian dalam sangat sensitif terhadap sentuhan dan stimulasi lidah. Ciuman lembut dan gerakan jari-jari ringan sepanjang paha menuju area genital akan membuat hasrat bercinta pasangan meningkat. Tapi jaga agar stimulasi Anda tidak kebablasan karena sentuhan atau ciuman yang terlalu kuat, bisa menyebabkan rasa sakit di kulit paha yang terbilang sensitif.

Ciuman Bantu Lepaskan Stres

Kecuali kamu kenal banget dengan dirimu sendiri, sehingga bisa mengatasi sebelum si mood turun dan tengkurap di lantai, kamu butuh yang namanya Mood Booster. Berita bagusnya, mood booster bukan berarti kamu harus booking waktu tiga jam di spa, tapi bisa didapatkan dari hal simpel berikut. 
Air. Kebanyakan dari kita nggak tahu seberapa dehidrasi tubuh kita. Padahal, minum air bisa membantu mencegah stres, bahkan, kekurangan air hanya setengah liter saja bisa menaikkan level cortisol (hormon yang dilepaskan tubuh saat stres). Bisa dibilang siklus yang menyeramkan: Kita merasa stres, sehingga melupakan untuk minum cukup air, dan karena tubuh dehidrasi membuat kamu lebih stres lagi. Secara umum, kita dianjurkan untuk minum antara setengah ons sampai satu ons air setiap setengah kilogram berat badan kita, setiap harinya. Contohnya, kalau berat badanmu 50kg, artinya 25 ons air setiap harinya atau sekitar 750ml sehari. Drink up! And more relax.
Tertawa. Video YouTube. Komik Doraemon. Atau serial How I Met Your Mother. Apapun yang bisa memancing tawamu, cepat dapatkan. Menurut Mayoclinic.com, tawa bisa menurunkan tingkat stres. Dengan tertawa, asupan oksigen bertambah, sehingga menstimulan jantung, paru-paru dan otot serta menambah endorfin yang diproduksi oleh otak. Tawa juga menstimulan sirkulasi darah, membantu melemaskan otot dan memancing “respon stres”, yang menaikkan tingkat detak jantung dan tekanan darah, yang menghasilkan rasa rileks dan santai. Tertawa juga sehat untuk kesehatan jangka panjang, memperbaiki sistem kekebalan dan mengurangi rasa sakit dengan cara yang natural.
Musik. Klik playlist favoritmu, pasang headphone dan besarkan volume. Menurut sebuah penelitian dari Montreal Neurogical Institute & Hospital di Universitas McGill menunjukkan kalau musik bisa memancing pelepasan dopamine dengan cara yang sama seperti efek yang ditimbulkan oleh makanan, drugs serta seks. Malah sebenarnya, musik yang tidak menyenangkan buat kuping kita pun bisa memancing dopamine.
Bernapas Dalam. Ingat saat kamu senewen tentang sesuatu dan seseorang menganjurkan untuk “mengambil napas dalam”? Nasehat tersebut patut untuk kamu ingat. Saat kita bernapas dalam, hal tersebut mengirimkan pesan kepada otak untuk lebih tenang dan rileks. Salah satu latihan yang bisa kamu lakukan untuk membantumu rileks adalah bernapas dengan perut. Letakkan satu tangan di perut sebelah bawah tulang dada, dan satu tangan di dada. Saat menarik napas, rasakan tanganmu didorong oleh perut, tapi tidak menggerakkan dadamu. Saat menghembuskan napas melalui mulut, rasakan perutmu masuk ke dalam, More breath, less distress.
Ciuman. Yang pasti, berciuman bagus untuk libido. Tapi efek baiknya nggak cuma terpaku pada kehidupan seksmu, karena berciuman adalah pelepas stres seperti meditasi. Berciuman melepaskan perasaan negatif dengan rasa happy yang kita dapatkan, sehingga (sementara) kita bisa melupakan deadline pekerjaan, perang mulut dengan adik, atau sweater favorit yang nggak berhasil kita temukan. Yang pasti – nggak mungkin kita tetap bete saat lagi ciuman. Bonus tambahannya, berciuman juga bisa melawan sakit gigi, alergi dan menambah sistem kekebalan.

Minggu, 26 September 2010

4 Trik Memijat untuk Tingkatkan Hasrat Seks Si Dia

Jakarta - Pijatan lembut bisa menghangatkan hubungan Anda dan pasangan. Selain itu, pijatan yang dilakukan dengan penuh perhatian dan rasa cinta, bisa menjadi alternatif untuk kegiatanforeplay.


Pemijatan dengan minyak beraroma, akan membuat seseorang rileks dan nyaman, sehingga si dia lebih bergairah untuk bermesraan dengan Anda. Tapi, tentu masih belum banyak yang tahu, bagaimana melakukan pijatan sensual yang benar.

Dikutip dari Intimate Medicine, berikut ini langkah-langkah memijat untuk menambah kenikmatan Anda dan suami bercinta.

1. Apa yang Anda Perlukan untuk Memulai Pijatan Sensual?
Minta si dia untuk berbaring dengan santai dan jangan melakukan kegiatan apa-apa. Tugas Anda adalah 'memainkan' tubuhnya dengan jari-jari Anda; seperti seorang pianis yang memainkan melodi. Stimulasi jari-jari pada tubuh bisa membuat sensasi menggelitik dan membuat gairah seksnya meningkat. Siapkan minyak aromaterapi untuk tubuh, atau baby oil yang mengandung lidah buaya dan chamomile. Jangan lupa putar musik eksotis untuk menciptakan aura sensual di kamar Anda.

2. Bagaimana Memberikan Pijatan Sensual pada Pasangan?
Suami Anda harus berbaring di tempat tidur, sementara Anda duduk di atas pahanya. Gosokkan minyak ke tangan, lalu beri pijatan lembut mulai dari bagian dada si dia. Pindahkan pijatan dari dada ke leher, lalu kedua bahunya. Gerakan mengelus, menekan dan meremas adalah gerakan yang mendasar dalam pijatan sensual. Kombinasikan ketiganya dan sesuaikan dengan area yang tengah Anda pijat. Melakukan gerakan ini secara berulang-ulang, akan membuat si dia merasa sangat rileks dan nyaman sebelum bercinta.

3. Bagian Mana Saja yang Harus Diperhatikan Saat Memijat?
Setelah dada, leher dan bahu, pijatlah di area perutnya. Gerakkan tangan Anda mulai dari leher menuju perut. Kemudian akhiri gerakan Anda di bawah pusarnya. Lalu berhentilah sebentar, buat si dia menunggu pijatan selanjutnya dari Anda agar sesi memijat ini lebih menantang.

Dari bawah pusar, gerakkan lagi pijatan ke tubuh bagian atas; leher serta dada, dan beri stimulasi kecil pada area putingnya. Lalu arahkan kembali pijatan Anda ke perut, bagian bawah pusar, paha dan area dekat Mr Happy. Memberinya stimulasi seks secara perlahan, akan membuatnya penasaran dan semakin menginginkan 'langkah-langkah' sensual selanjutnya dari Anda.

4. Pijat dengan Perasaan
Satu hal yang paling penting saat melakukan pijatan sebagai foreplay, adalah, jangan lupa libatkan perasaan Anda. Tunjukkan betapa Anda mencintainya lewat pijatan lembut dan sesekali memijat sambil memeluk dan menciumnya. Setelah itu, tinggal tunggu giliran dia memuaskan Anda.